Този сайт използва бисквитки за да подобри услугите и опита на потребителите. Ако решите да продължите разглеждането му автоматично приемате тяхното използване. Подробна информация
Вход|Регистрация|Контакти|Твоята новина|Следи новините във Facebook
“Предупредете възрастните си роднини за „Ало“-измамниците!”
прочети повече
Начало | Новини | Спортразмер на шрифта:
Организират по немски модел безплатни тренировки за хора над 65-годишна възраст
Автор: www.DGPAZAR.eu
Публикувана на: 30 Юни 2026 | 10:25
 
Ежеседмични безплатни тренировки за мъже и жени над 65-годишна възраст организира Община Димитровград. Спортните занятия ще се провеждат от 7:30 ч. всеки понеделник и петък до обособения фитнес на открито в местния парк „Марица“. 
 
Наречена „Спорт в парка“, инициативата цели подобряване мобилността и жизнения тонус на хората от третата възраст. Упражненията ще се водят от професионален инструктор, като не е необходимо записване. 
 
Програмата ще е съобразена с физическото натоварване на възрастните хора чрез тренировки и лека гимнастика в изправено положение. Упражненията са щадящи, не изискват предварителна физическа подготовка. Включват раздвижване и дихателни техники, предназначени да подобрят мобилността, силата, баланса и общото им благосъстояние, коментират от Общината. Оттам имат амбицията да пренесат на местна почва немския опит, където редица тамошни общини реализират отлични резултати в продължение на години.
 
Заниманията са достъпни за всякакви нива на физическа подготовка. Гимнастиките ще са с 45-минутна продължителност и ще се провеждат от 6 юли до 30 октомври т.г.
 
Снимка - Община Димитровград
  • Няма публикувани коментари! Ако желаете може да напишете първия! Под редакторски контрол!
jdqk
Въведете кода в полето
Форматиране на текстa
удебеляване
накланяне
подчертаване
Икони


Най-харесвани коментари
Начало|Контакти|Добави линк|Eмисия
© 2008-2026 DGPAZAR.eu / "NewsMedia Group" ltd. Всички права запазени!
Съдържанието на новинарския портал www.dgpazar.eu, както и технологиите, използвани в него, са под закрила на Закона за авторското право и сродните му права! Всички статии, репортажи, интервюта, журналистически коментари, анализи и други текстови, графични и видео материали, публикувани в сайта, са авторски - собственост на www.dgpazar.eu, освен ако изрично е упоменато друго. Допуска се публикуване на текстови материали единствено след писмено съгласие на www.dgpazar.eu и управляващия медиата с добавяне на хиперлинк към първоизточника. Използването на графични и видео материали, публикувани в сайта, е категорично забранено! След предварително документиране на нарушението, www.dgpazar.eu запазва правото си без предупреждение да предявява съдебен иск към нарушителите съгласно действащия Закон за авторското право и сродните му права!
Created and design by Studio AvangardStil