Организират по немски модел безплатни тренировки за хора над 65-годишна възраст
Ежеседмични безплатни тренировки за мъже и жени над 65-годишна възраст организира Община Димитровград. Спортните занятия ще се провеждат от 7:30 ч. всеки понеделник и петък до обособения фитнес на открито в местния парк „Марица“.
Наречена „Спорт в парка“, инициативата цели подобряване мобилността и жизнения тонус на хората от третата възраст. Упражненията ще се водят от професионален инструктор, като не е необходимо записване.
Програмата ще е съобразена с физическото натоварване на възрастните хора чрез тренировки и лека гимнастика в изправено положение. Упражненията са щадящи, не изискват предварителна физическа подготовка. Включват раздвижване и дихателни техники, предназначени да подобрят мобилността, силата, баланса и общото им благосъстояние, коментират от Общината. Оттам имат амбицията да пренесат на местна почва немския опит, където редица тамошни общини реализират отлични резултати в продължение на години.
Заниманията са достъпни за всякакви нива на физическа подготовка. Гимнастиките ще са с 45-минутна продължителност и ще се провеждат от 6 юли до 30 октомври т.г.
Снимка - Община Димитровград
© 2008-2026 www.dgpazar.eu/MediaArt News & Advertising group. Всички права запазени!
Съдържанието на новинарския портал www.dgpazar.eu, както и технологиите, използвани в него, са под закрила на Закона за авторското право и сродните му права! Всички статии, репортажи, интервюта, журналистически коментари, анализи и други текстови, графични и видео материали, публикувани в сайта, са авторски - собственост на www.dgpazar.eu, освен ако изрично е упоменато друго. Допуска се публикуване на текстови материали единствено след писмено съгласие на www.dgpazar.eu и управляващия медиата с добавяне на хиперлинк към първоизточника. Използването на графични и видео материали, публикувани в сайта, е категорично забранено! След предварително документиране на нарушението, www.dgpazar.eu запазва правото си без предупреждение да предявява съдебен иск към нарушителите съгласно действащия Закон за авторското право и сродните му права!
Съдържанието на новинарския портал www.dgpazar.eu, както и технологиите, използвани в него, са под закрила на Закона за авторското право и сродните му права! Всички статии, репортажи, интервюта, журналистически коментари, анализи и други текстови, графични и видео материали, публикувани в сайта, са авторски - собственост на www.dgpazar.eu, освен ако изрично е упоменато друго. Допуска се публикуване на текстови материали единствено след писмено съгласие на www.dgpazar.eu и управляващия медиата с добавяне на хиперлинк към първоизточника. Използването на графични и видео материали, публикувани в сайта, е категорично забранено! След предварително документиране на нарушението, www.dgpazar.eu запазва правото си без предупреждение да предявява съдебен иск към нарушителите съгласно действащия Закон за авторското право и сродните му права!
Created and design by Studio AvangardStil