Този сайт използва бисквитки за да подобри услугите и опита на потребителите. Ако решите да продължите разглеждането му автоматично приемате тяхното използване. Подробна информация
Вход|Регистрация|Контакти|Твоята новина|Следи новините във Facebook
“Предупредете възрастните си роднини за „Ало“-измамниците!”
прочети повече
Начало | Новини | Здравеопазванеразмер на шрифта:
Диетолог: Месото храни гнилостни бактерии. Правилното хранене лекува!
Диетологът д-р Дарина Ангелова е категорична, че неправилното хранене и консумацията на вредни храни води до редица заболявания
ПОЛЕЗНИТЕ ХРАНИ
На първо място трябва да знаем кои са най-подходящите храни. Те са пет групи, които са известни като “Диетата на третото хилядолетие”. Всички те са богати на витамин “С” целулоза, витамини от “В”-групата. Те нямат наситени мазнини, не носят антибиотици, хормони, ракови вируси, нито повишават пикочната киселина и холестерола. В първата група храни влизат плодовете. Втората група са зеленчуците. В третата - пълнозърнестите житни храни - влизат пшеница, булгур, лимец, овесени ядки, просо, елда плюс вносните чия, амарант, киноа и др. Четвъртата група са бобовите храни и петата група - суровите ядки: орехи, бадеми, слънчоглед, тиквено семе, кашу и много други. Това са идеалните пет групи храни, които осигуряват на организма всички белтъчини, въглехидрати, и то в най-добрия им вид - сложни въглехидрати, витамини, минерали, фитохимикали.

Д-р Ангелова не препоръчка консумация на млечни храни. При тях има един сериозен проблем. Казеинът на млякото действа като силен алерген за организма и често предизвиква бронхиална астма, астматичен бронхит, сенна хрема и много други алергични заболявания. Освен това млечните продукти, особено сиренето и кашкавалът, водят до отделяне на слуз от стомашната и от чревната лигавица и служат за храна на гнилостните бактерии и на паразитите. По този начин по-бързо се развиват възпалителните заболявания. При сиренето и кашкавала има процес на зреене, на ферментация, от която се образуват трупни отрови. Тези млечни храни съдействат за образуването на склеротичните плаки по кръвоносните съдове и водят до повишена киселинност на кръвта.

Кафето също не е полезно заради кофеина, който действа като стресор на организма. Т.е. води до спазъм на кръвоносните съдове по цялата храносмилателна система. Блокира се кръвоснабдяването, съответно достъпът на кислород и хранителни вещества. Кофеинът също ускорява сърдечната дейност, дишането, повишава кръвното налягане
Автор: www.DGPAZAR.eu
Публикувана на: 09 Ноември 2018 | 08:57
Месото престоява 3-4 дни в червата, храни гнилостните бактерии и води до всички значими дегенеративни заболявания. В това число - сърдечносъдови, ракови, диабет тип 2, както и до възпалителните болести на стомаха и червата. В това категорична е диетологът д-р Дарина Ангелова. Снощи тя изнесе беседа в Димитровград за ползите и вредите от правилното или неправилно хранене. Срещата се оказа увлекателна и полезна за всеки. Въпреки това, присъстващи в малката зала бяха главно хора на преклонна възраст. 
 
Д-р Ангелова препоръчва изваждане на месото и месните продукти от ежедневното меню. По думите й, то няма целулоза, няма витамин “С”. Затова понякога престоява в дебелото черво по 3-4 дни, като служи за храна на гнилостни бактерии и паразити. Освен това води до висока киселинност на кръвта, от което се развиват редица възпалителни, автоимунни и ракови заболявания, както и алергии. Освен това в месото се съдържат доста наситени мазнини и холестерол, чиито плаки запушват кръвоносните артерии. Когато са засегнати мозъкът и сърцето, това води до инсулт и инфаркт, припомня д-р Ангелова. За съжаление, България, която е била страна на дълголетници,  през последните 60 години с промяната на хранителните навици, с обездвижването, се е превърнала в страна с най-болното население в Европа. Българите сме на първо място по смъртност от инфаркти и инсулти, отчете снощи диетоложката. В този ред на мисли тя бе категорична, че
 
ПРАВИЛНОТО ХРАНЕНЕ ЛЕКУВА
 
Ново начало в профилактиката и лечението на редица заболявания предлага д-р Дарина Ангелова. Този подход тя прилага от 15 години насам. Казва, че е удовлетворена от това, защото вижда как болните не само овладяват острите фази на заболяванията си, но и напълно се излекуват от тях. При това се излекуват от много тежки заболявания, включително онкологични. Това е добра новина за болните, внася оптимизъм диетоложката. 
 
Методиката си за здравословен живот тя нарича “Ново начало”. Включва осем основни момента. Първият е здравословно хранене, вторият - активен двигателен режим, третият е прием на чиста вода и други здравословни напитки, четвъртият - излизаме по-често на слънце, защото това съдейства на имунната система, на здравината на костите, на добрия сън, укрепва психиката като цяло. Петият фактор е въздържание. А именно - да се справим със зависимости като тютюнопушене, алкохол, кафе. Шестият фактор е чистият въздух, като излизаме на открито и да съчетаем движението, Слънцето и чистия въздух. Като често проветряваме помещенията, в които живеем. Седмият фактор се оказва почивката. Особено важен е сънят преди 12 ч. вечер, защото тогава работи ген В53, който възстановява болните и уморените клетки. Но този ген работи до полунощ по време на сън. Ако сме си легнали в 10-10,30 ч. вечерта, този ген ще възстанови достатъчен брой уморени клетки и след това ще се делят здрави клетки, тялото ще се изпълва с тях. Ако си легнем след полунощ, ще се делят болни клетки, тялото ще възпроизвежда болни клетки. Този факт не се знае от много хора. Те смятат, че като си легнат в полунощ и спят до 8 или до 9 ч. сутринта, ще са отпочинали. Но не е същото. Часовете сън преди 24 ч. се равняват на двойно часовете след полунощ. Ако си легнем рано за сън, може да спестим време за почивка и да сме отпочинали наистина добре. Осмият фактор за здравето е справянето със стреса. 
 
Програмата „Ново начало” 
АТАКУВА НЕ СИМПТОМИТЕ,
А ПРИЧИНИТЕ НА ВСИЧКИ ЗАБОЛЯВАНИЯ 
 
Първото нещо, което установявам при нов пациент, е откъде е дошло заболяването, в кой от осемте фактора е проблемът, казва диетоложката. Оттук вече започва лечението. А отстраним ли причините за заболяването, то си отива, споделя още тя. По думите й, храненето е основният начин, по който могат да бъдат както предотвратени, така и лекувани много заболявания. За да постигнем наистина добър резултат в лечението, трябва да търсим причините, поради които е възникнал проблемът. Специално при стомашно-чревните заболявания главният фактор, който ги отключва, е неправилното хранене. Особено когато не знаем какво, колко и кога трябва да консумираме и как да приготвяме храната. Има и съпътстващи фактори. Например, тютюнопушене, стрес, прием на кафе, на алкохол, които допълнително увреждат храносмилателната система и целия организъм.  Всички заболявания на стомаха и червата са свързани с консумация на неподходящи храни и на неподходящи комбинации, с недостатъчно дъвчене, с липса на 4-5-часов интервал между отделните хранения, което осигурява добро храносмилане, с късна вечеря, която изисква двойно повече време за храносмилане. Когато вечеряме след 19 ч., на храносмилателната система са й нужно двойно повече време за обработка на храната - вместо четири часа й трябват осем часа. Това означава, че през нощта храната ферментира и вместо да почиват стомахът, червата, черният дроб, бъбреците, мозъкът работят. Ето защо сутрин хората се събуждат изморени. Самата ферментация на храната нощем води до заболяванията, които изредих.    
 
Снимки © www.DGPAZAR.eu
Всички права запазени!
  • Няма публикувани коментари! Ако желаете може да напишете първия! Под редакторски контрол!
ba92
Въведете кода в полето
Форматиране на текстa
удебеляване
накланяне
подчертаване
Икони


Най-харесвани коментари
Начало|Контакти|Добави линк|Eмисия
© 2008-2018 DGPAZAR.eu / "NewsMedia Group" ltd. Всички права запазени!
Съдържанието на новинарския портал www.dgpazar.eu, както и технологиите, използвани в него, са под закрила на Закона за авторското право и сродните му права! Всички статии, репортажи, интервюта, журналистически коментари, анализи и други текстови, графични и видео материали, публикувани в сайта, са авторски - собственост на www.dgpazar.eu, освен ако изрично е упоменато друго. Допуска се публикуване на текстови материали единствено след писмено съгласие на www.dgpazar.eu и управляващия медиата с добавяне на хиперлинк към първоизточника. Използването на графични и видео материали, публикувани в сайта, е категорично забранено! След предварително документиране на нарушението, www.dgpazar.eu запазва правото си без предупреждение да предявява съдебен иск към нарушителите съгласно действащия Закон за авторското право и сродните му права!
Created and design by Studio AvangardStil