Този сайт използва бисквитки за да подобри услугите и опита на потребителите. Ако решите да продължите разглеждането му автоматично приемате тяхното използване. Подробна информация
Вход|Регистрация|Контакти|Твоята новина|Следи новините във Facebook
“Графа, Ире Васкес, дуетът Райна - Борис Дали и ансамбъл „Пирин“ за празника на града”
прочети повече
Начало | Новини | Спортразмер на шрифта:
Стартират тримесечни летни спортни занимания по тенис на корт
В продължение на три месеца кортовете ежедневно ще посрещат млади ентусиасти в опита им да придобият необходимата тенис-подготовка
Ползите от тениса
Тенисът е един от най-популярните спортове в света днес. Той е свързан с редица здравословни ползи както за тялото, така и за психиката. Някои от тях са краткосрочни, като например намаляване на стреса по време на тренировка. Други бележат целия път на развитие на детето - регулиране на теглото, укрепване на организма, придобиване на качества, като упоритост, спортсменство, доверие, уважение и много други.

Все повече родители в днешно време мислят за тениса като добър избор на спорт за децата си. Всеки тенис треньор може да представи дълъг списък от предимства, които този спорт може да даде на детето.

Още на 5 годишна възраст децата могат да започнат изучаването на основите на тениса. Той помага на децата да подобрят цялостното си здраве, физическо състояние и самочувствие. Самото естество на играта – непрекъснатото движение, координация при сервиране и връщане на удара, правят тениса високо активен спорт.
Тенисът включва аеробни упражнения, баланс, гъвкавост, бързина и координация око-ръка, което позволява на децата да използват широк набор от физически движения.

Аеробните движения при тениса помагат на детето да подобри състоянието на сърдечно-съдовата система. Тъй като детето е в непрекъснато движение по време на игра, пулсът му се увеличава и така поддържа темпото на организма и кислородните нужди. Това укрепва сърдечната дейност на детето. Белите дробове също стават по-силни с редовни тренировки. Тенисът подобрява здравината на костите на децата. Натоварващи дейности, като бягането по време на игра, водят до изграждане на костната маса. Укрепването на костите в ранна детска възраст намалява вероятността от развитие на остеопороза в по-късен етап от живота им.
Автор: www.DGPAZAR.eu
Публикувана на: 11 Юни 2018 | 13:03
 
Летни спортни занимания по тенис на корт стартират от 15 юни в Димитровград. В продължение на три месеца кортовете на спортен комплекс „Химик“ ежедневно ще посрещат млади ентусиасти в опита им да придобият необходимата тенис-подготовка с подходящи тренировъчни системи. 
 
Занятията ще се провеждат в делнични дни – от понеделник до петък, информират организаторите от местния Тенис клуб – Димитровград. Лятното тенис-училище е насочено към деца, девойки и юноши. 
 
Групите ще се сформират според възможностите и възрастта на записалите се. Същевременно уроците ще бъдат преподавани от опитни тенис-инструктори. Те ще подходят по най-добрия начин към всяка група, независимо от нивото и целите на всеки един от участниците, увери председателят на Тенис клуб – Димитровград Олег Филев. 
 
Записване и повече информация заинтересованите родители могат да получат на следните телефони: 0896/660 023, 0883/384 554 и 0898/469 559.
 
ГРАФИК НА ТРЕНИРОВКИТЕ
(от понеделник до петък, включително)
 
ЮНИ
СУТРИН – от 9:00 ч. – до 11:00 ч.
СЛЕД ОБЯД – от 16:00 ч. – до 18:00 ч.
 
ЮЛИ
СУТРИН – от 8:30 ч. – до 10:30 ч.
СЛЕД ОБЯД – от 16:30 ч. – до 18:30 ч.
 
АВГУСТ
СУТРИН – от 8:30 ч. – до 10:30 ч.
СЛЕД ОБЯД – от 16:30 ч. – до 18:30 ч.
 
СЕПТЕМВРИ
СУТРИН – от 9:00 ч. – до 11:30 ч.
СЛЕД ОБЯД – от 16:00 ч. – до 18:00 ч.
 
През определеното време за тренировки треньорите ползват с предимство: централен корт, кортове №2, №3 и №4, както и пространството между стените!
 
Снимка - Тенис клуб - Димитровград
  • Няма публикувани коментари! Ако желаете може да напишете първия! Под редакторски контрол!
mfsp
Въведете кода в полето
Форматиране на текстa
удебеляване
накланяне
подчертаване
Икони


Най-харесвани коментари
публикуван преди 6 дни от Монка Калинкова
само като видя лицата на протеста и ми става ясно! Десетина граждани са позволили да ги ...
38 одобрен и 10 неодобрен
публикуван преди 6 дни от Найденова
ша**нтия разбила не едно и две семейства
29 одобрен и 7 неодобрен
публикуван преди 6 дни от шефа
Много уилена тая Калинка ;) Как са я пуснале в работно време
26 одобрен и 3 неодобрен
публикуван преди 4 дни от Драги ми,Смехурко!
Къде е Жара Панева? Защо я няма? Виолетке, учи се от кака ти Желка!
21 одобрен и 2 неодобрен
Начало|Контакти|Добави линк|Eмисия
© 2008-2018 DGPAZAR.eu / "NewsMedia Group" ltd. Всички права запазени!
Съдържанието на новинарския портал www.dgpazar.eu, както и технологиите, използвани в него, са под закрила на Закона за авторското право и сродните му права! Всички статии, репортажи, интервюта, журналистически коментари, анализи и други текстови, графични и видео материали, публикувани в сайта, са авторски - собственост на www.dgpazar.eu, освен ако изрично е упоменато друго. Допуска се публикуване на текстови материали единствено след писмено съгласие на www.dgpazar.eu и управляващия медиата с добавяне на хиперлинк към първоизточника. Използването на графични и видео материали, публикувани в сайта, е категорично забранено! След предварително документиране на нарушението, www.dgpazar.eu запазва правото си без предупреждение да предявява съдебен иск към нарушителите съгласно действащия Закон за авторското право и сродните му права!
Created and design by Studio AvangardStil